こんにちは、現役内科医の橋本将吉（ハシモトマサヨシ）です。
インフルエンザの感染者数は、減少傾向にありますが、新型コロナウイルス感染症の感染者数は増加傾向にあります。厚生労働省によると、新型コロナウイルス感染症は、例年、冬にかけて感染者が増加する傾向があります。よって、今後も感染が拡大する可能性があるため、十分な体調管理が必要になります。そこで本日は新型コロナウイルス感染症の症状、予防方法についてお伝えします。
新型コロナウイルス感染症は、新型コロナウイルスによって引き起こされる感染症です。2019年末に中国・武漢市で発生し、その後世界中に広がり、多くの方が辛い健康被害に遭いました。発生から5年が経過した現在でも、感染者は後を絶ちません。では、具体的にどのような症状や感染経路があるのか詳しく解説していきます。
主な症状としては、発熱、咳、倦怠感などが挙げられます。その他、頭痛、咽頭痛、味覚・嗅覚の異常、呼吸困難などを訴える人もいます。症状は人によって異なり、無症状の場合もあります。
感染者の咳やくしゃみによってウイルスを含む飛沫が飛び散り、それを吸い込むことで感染します。
ウイルスが付着したドアノブや手すりなどを触った手で、目、鼻、口を触ることで感染します。
ウイルスを含む小さな粒子が空気中に漂い、それを吸い込むことで感染します。
上記のような感染経路を知っておくことで、感染者との距離を適切にとったり、人混みを避けるなどの感染対策を取ることができるのではないでしょうか。
新型コロナウイルス感染症の予防を日常的に行うことで、感染のリスクを下げることが可能です。簡単にできることをご紹介しているので、健康を守るために実践してみてください。
石けんと流水で30秒以上しっかり手を洗いましょう。外出先ではアルコール消毒液を活用すると効果的です。
感染リスクを減らすために、不織布マスクを着用することが推奨されます。特に人混みでは、マスクを正しく装着しましょう。
屋内では定期的に窓を開け、空気の流れを作ることで感染リスクを軽減できます。
バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を確保し、免疫力を維持しましょう。
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万が一、新型コロナウイルス感染症に感染した場合は、以下の点に注意してください。
・自宅待機し、周囲との接触を避ける
・こまめな水分補給を行い、脱水を防ぐ
・発熱時には解熱剤を使用（医師の指示に従う）
・症状が悪化した場合はすぐに医療機関を受診する
新型コロナウイルス感染症は、依然として注意が必要な感染症です。感染の拡大を防ぐために、正しい知識を持ち、予防対策を実践することが重要です。
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まだまだ、感染者が後を絶たない新型コロナウイルス感染症は、感染力も強く、感染した場合の症状も軽度から重度まで想定されます。今日からできる感染症予防を徹底し、健康な毎日を送りましょう！
