2月4日は、二十四節気で「立春」となることが多く、春が始まり紫外線が気になる時季に「ビタミンC」で日焼けや肌あれをケアしてもらいたいとの願いから 「ビタミンCケアの日」が制定されました。
ビタミンCは、多くの重要な健康効果を持つ栄養素です。ビタミンCには一般的に下記のような効果があると言われています。
1.抗酸化作用: ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内のフリーラジカル（活性酸素）を中和することで、細胞の損傷を防ぎます。これにより、老化の遅延や、がん、心臓病などの慢性疾患のリスクを減少させる可能性があります。
2.免疫系のサポート: ビタミンCは免疫機能を強化し、風邪やその他の感染症に対する抵抗力を高めることが知られています。
3.コラーゲンの合成: 皮膚、骨、血管、歯茎などに見られるコラーゲンの生成にはビタミンCが不可欠です。これにより、皮膚の健康維持や傷の治癒が促進されます。
4.鉄の吸収の促進: ビタミンCは、食品からの鉄の吸収を高める効果があります。特に、植物由来の非ヘム鉄の吸収を助け、貧血予防に寄与します。
5.ストレス耐性の向上: ストレスに対する身体の耐性を高める効果もあり、精神的、身体的ストレスに対する反応を改善することが示唆されています。
6.心血管系の健康維持: ビタミンCは血管の健康をサポートし、高血圧のリスクを低減する可能性があります。
ビタミンCは柑橘類、キウイ、イチゴ、トマト、ブロッコリー、ピーマンなど、多くの果物や野菜に豊富に含まれています。バランスの良い食事を通じて適切な量のビタミンCを摂取することが推奨されます。ただし、過剰な摂取は副作用を引き起こす可能性があるため、サプリメントを使用する際は注意が必要と言われています。
株式会社Gift Circleが運営し、現役内科医が企画開発を行ったハシモトマサヨシショップでも、ビタミンCを含んだ商品「乳酸菌V28」を販売しています。乳酸菌V28にはビタミンCだけでなく、ビタミンAやビタミンD、ビタミンBなどの様々なビタミンが配合されており、また乳酸菌や食物繊維、ミネラルなどの成分も配合されています。是非この機会にお試しいただければと思います。
【商品概要】
商品名 ：乳酸菌V28
味 ：りんご酢風味
価格 ：定価6960円(税込)
内容量 ：180g（6g×30包）
販売URL：https://eccart.hashimotomasayoshi.co.jp/lp?u=v28&
商品のこだわりはこちら：https://hashimotomasayoshi.pr-asy.com/release/10353