新年度は、周りの環境が大きく変化する方もたくさんいらっしゃると思います。その変化にうまく対応できるのが一番ですが、大人でもなかなか難しく、順応できない方も多いのが現状です。 そこで今回は、新年度疲れの症状について解説していきます。
新年度疲れとは、その名の通り、新年度になって新しい環境になることで普段よりも疲労が大きくのしかかってしまうことです。
疲労のサインは以下の通りです。
・睡眠の質が悪い
・なかなか寝付けない
・何度も起きてしまう
・食欲がない
・やる気が起きない
・常にだるさを感じる
真面目な人ほど、環境が変化する新年度に疲れが出やすいので、積極的に休息をとるようにしてくださいね。
新年度の栄養補給には乳酸菌V28もおすすめです。是非健康的な生活を心がけましょう！
【参考記事】
【商品概要】
商品名 ：乳酸菌V28
味 ：りんご酢風味
価格 ：定価6960円(税込)
内容量 ：180g（6g×30包）
販売URL：https://hashimotomasayoshi.co.jp/product/v28/
【株式会社Gift Circle会社概要】
会社名 ：株式会社Gift Circle
ブランド名：ハシモトマサヨシ
代表者 ：代表取締役 橋本 将吉
本社 ：東京都武蔵野市御殿山1-7-12-805
事業内容 ：D2C事業、健康食品の販売、雑貨の販売
設立 ：2022年1月
商品ページ：https://hashimotomasayoshi.co.jp/product/
サイト ：https:// hashimotomasayoshi.co.jp
問い合わせ：media@hashimotomasayoshi.co.jp